मनु भाकर शनिवार को पेरिस ओलंपिक में अपना तीसरा पदक जीतने के करीब पहुंचीं, लेकिन महिलाओं की 25 मीटर पिस्टल स्पर्धा में चौथे स्थान पर रहीं। मनु पेरिस से एक ही ओलंपिक में दो पदक जीतने वाली स्वतंत्र भारत की पहली एथलीट हैं।
टोक्यो 2020 की तुलना में इस बार क्या अलग था, इस बार मनु ने कहा, जहां वह अपने तीनों इवेंट में फाइनल में जगह बनाने में विफल रही थी, इस बार मेरे प्रदर्शन और व्यवहार में एक महत्वपूर्ण अंतर आत्मविश्वास है, मनु ने कहा। “टोक्यो में, मैं आश्वस्त नहीं थी और डरी हुई थी। हालांकि, अब मैं अपने कोच की बदौलत बहुत अधिक आत्मविश्वासी और परिपक्व महसूस करती हूं। [Jaspal Rana]उन्होंने कहा, “वह प्रशिक्षण को इतना कठिन बना देते हैं कि मैच आसान लगते हैं। मैं प्रशिक्षण में जो सीखती हूँ, उसे लागू करती हूँ। साथ ही, अनुभव भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जीत और हार दोनों को स्वीकार करके और उनके सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करके, आप बहुत कुछ सीख सकते हैं और भविष्य में लाभ उठा सकते हैं।”
सिरदर्द
फाइनल में अधिकांश समय शीर्ष तीन में रहने के बावजूद, समापन चरण में खराब प्रदर्शन के कारण मनु हंगरी की वेरोनिका मेजर के साथ शूट-ऑफ के बाद चौथे स्थान पर खिसक गईं। वेरोनिका ने फाइनल में कांस्य पदक जीता। कोरिया गणराज्य की जीन यांग ने फ्रांस की कैमिली जेड्रेजेवस्की को शूट-ऑफ में हराकर स्वर्ण पदक जीता।
अपने प्रदर्शन के बारे में बात करते हुए मनु ने कहा, “मेरे लिए यह एक उतार-चढ़ाव भरा मैच था। यह एक अच्छी शुरुआत नहीं थी, लेकिन आखिरकार मैंने बाकी खिलाड़ियों के साथ तालमेल बिठा लिया। मैं लगातार खुद से कह रही थी कि कोशिश करते रहो और हर शॉट में अपना सर्वश्रेष्ठ दो। हालांकि, अंत में, मेरी घबराहट बढ़ने लगी और चीजें मेरे हिसाब से नहीं हुईं, जिसके परिणामस्वरूप मैं चौथे स्थान पर रही। इसके बावजूद, फाइनल में जगह न बनाने से बेहतर था कि मैं चौथे स्थान पर रही। मैं अगले दौर में इस स्थिति से उबरने और यह देखने के लिए उत्सुक हूं कि हम सभी के लिए यह कैसा रहता है। दो पदक और भरपूर प्रेरणा के साथ, मैं कड़ी मेहनत करने और भविष्य में भारत के लिए बेहतर प्रदर्शन करने के लिए दृढ़ संकल्पित हूं।”
सख्त दिनचर्या
इससे पहले मनु महिलाओं की 10 मीटर एयर पिस्टल फाइनल में कांस्य पदक जीतने के बाद निशानेबाजी में ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला बनीं। इसके बाद उन्होंने सरबजोत सिंह के साथ 10 मीटर एयर पिस्टल मिश्रित टीम स्पर्धा में कांस्य पदक जीता और ओलंपिक में टीम स्पर्धा में भारत का पहला निशानेबाजी पदक जीता। मनु ने अपनी दिनचर्या पर कुछ प्रकाश डाला जिससे उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से अच्छी स्थिति में रहने में मदद मिली है। उन्होंने कहा, “मेरी दिनचर्या बहुत सख्त है, मैं हर दिन एक ही पैटर्न का पालन करती हूं।” “मुझे मैचों से पहले और बाद में लगातार वर्कआउट करना पसंद है, इसलिए मैं नियमित रूप से जिम जाती हूं। मैं समय पर खाती हूं, ध्यान करती हूं और समय पर सोती हूं, इस शेड्यूल को लगातार बनाए रखती हूं। दिन के दौरान, मैं लगभग हमेशा यहीं रहती हूं। [at the range],
महिलाओं की 25 मीटर पिस्टल स्पर्धा के फाइनल में मनु का चौथा स्थान, पेरिस में भारत का दूसरा स्थान था, इससे पहले पुरुषों की 10 मीटर एयर राइफल स्पर्धा के फाइनल में अर्जुन बाबूता का भी यही हश्र हुआ था।